选择正规渠道溯源码燕窝
燕窝是指雨燕和金丝燕分泌出来的唾液再混合其他物质所筑成的巢穴。
那燕窝到底有什么功效呢？
养心安神改善睡眠
燕窝中几乎不含脂肪和胆固醇，本身富含优质蛋白质和矿物质，益气补中，有助于补心活血，尤其适合心脏病、高血压等患者。而且，燕窝能调节人体内分泌系统，帮助人体提高免疫力，可以抵抗失眠带来的疲劳和精神损伤，同时提高睡眠质量。
补养肾脏精力充足
历代本草的论述：《本经逢原》《本草求真》记载：燕窝有“能使金水相生”“入肾滋水”的功效。适当摄入优质蛋白质，对肾脏功能的强化很有好处，而且燕窝富含优质活性蛋白，又“入肾滋水”，对肾脏的滋补作用不容小觑。
润肺滋阴化痰止咳
历代本草的论述：《本草理新》记载：燕窝治肺火旺，咳嗽痰多，气虚咳喘，失血劳伤。润肺可以说是燕窝的经典疗效了，这也被许多医药名著肯定过。它润燥补肺、对于呼吸道抵抗力差等呼吸道疾病症状都能起到很好的帮助作用。坚持长期食用，原来喉咙干燥、痰多易咳的问题减轻了许多，肺部、支气管的问题得到了明显的改善。
孕妇的首选
燕窝对孕妇的好处有很多，燕窝含有丰富的蛋白质、氨基酸、胶原蛋白、矿物质元素、维生素和微量元素，不仅可以补充营养，预防女性孕期贫血，可以促进新陈代谢，提高女性的抵抗力，还可以预防妊娠纹，促进胎儿大脑的发育。
但是您喝的燕窝到底是补品还是“*品呢”
年，中国燕窝消费量约为吨，其中通过海关正规渠道进口的只有多吨，这意味着市场上每10个燕窝至少有9个是非正规渠道进口的。这部分违规燕窝存在亚硝酸盐超标、双氧水漂白、细菌超标、以次充好等众多安全隐患。
根据国家相关部门的法规、*策，在我国销售的燕窝必须有国家认可的溯源码，没有溯源码的燕窝都是违法违规的，而目前国内很多渠道仍在大量销售没有溯源码的燕窝，这类燕窝可能会存在亚硝酸盐超标、双氧水漂白、细菌超标、以次充好等安全隐患，导致补品变*品，严重影响消费者身体健康。
燕窝必须是一盏一码
今年4月份，汕头海关部门查获了一起燕窝走私案，此次案件涉嫌走私燕窝约吨，案值约40亿元人民币。其中有大量用漂白、刷胶、粘接等方式制作的“假燕窝”。
请选择正规渠道品牌购买
现在市场上充斥燕窝自己即食燕窝，其实性价比最高的还是选择干燕窝回家自己泡发蒸煮，选择正规渠道购买合格的燕窝来达到滋补养生的目的#健康养生#
