白癜风怎么能治疗 https://m-mip.39.net/czk/mipso_4249431.html自从儿子被婆婆接回老家后，家里一下清静了不少，我和老公又开启了想吃啥就吃啥的“逍遥模式”。你别说，儿子不在家，晚餐还真是“有滋有味”得多！就比如说，上次小姑子给儿子买了不少好东西，大都没吃完，尽堆在冰箱里了。刚好最近儿子不在家，我和老公一商量，决定在这些“稀罕货”还没过期前，先自个尝尝鲜（当然，这是一个有预谋的阴谋啦！）。于是，今天的晚餐显得丰盛了许多，有海参、有鱿鱼丝……反正，趁着儿子不在家，我和老公悄悄吃了2大头新鲜的海参，没想到用粉丝和它蒸一蒸，味道甘鲜软糯，好吃极了，吃完后老公意犹未尽还嫌做少了。话说回来，海参还真是一个“稀罕货”，与燕窝、鱼翅和人参齐名，属于世界八大珍品之一，常吃还有补肾益精、补血润燥、滋阴健阳、调经祛劳的功效。除此之外，海参还是老少皆宜的天然滋补品，既能健脑益智提高记忆力，还能增强人体免疫力，特别适合家人吃。这么营养的东西，不懂得吃多可惜！今天，我就和大家一起分享一道健康美味的大菜——清蒸海参粉丝做法。这菜可是“稀罕货”，夏天清蒸最好吃了，滋阴强肾、健脑益智，缺点就是贵了点，不过想想那么多营养，贵点也值了~不知道大家喜不喜欢吃海参啊？平时都是怎么做的呢？欢迎大家在文末留言探讨你最喜欢的海参吃法！：海参2个、粉丝1圈、小米椒2个、大蒜2个、姜少许、红油2勺、橄榄油1勺、蒸鱼豉油1勺、生抽半勺、鱼露1勺、白糖少许、盐少许。：第一步：将干粉丝放入温水中浸泡10~15分钟，捞出沥干水分。将海参从冰箱中取出，撕开袋子，拿出海参去除内脏清洗干净，抹上盐和姜汁。第二步：处理调料：将小米椒清洗干净，切成小圈；大蒜剥去外皮，切成大蒜末；姜清洗干净，切末。第三步：调汁：拿出一个小碗，放入姜蒜末、小米椒圈，加入红油、橄榄油、蒸鱼豉油、生抽、鱼露、白糖和少许盐，搅拌均匀。第四步：取出一个盘子，放入粉丝，摆成一个圈，放入海参，在中间的地方浇淋上调料汁。第五步：锅内倒入清水煮沸，放入三脚架，将盘子放入三角架上，大火蒸5分钟就可以出锅了。：1、海参本身味道清淡，吃起来软糯可口，微咸微甜，三两口就能吃完了。但海参性温，一次性吃太多既吸收不了又容易上火，所以建议大家每天吃一个，连续吃一段时间。这样才能健康、合理的进补，才能达到很好的食补效果。2、也许是因为从小很少吃海鲜的原因，总感觉海参略有腥味，所以清蒸之前，我一般会先用盐和姜汁腌制一下，这样可以有效减弱一部分腥味，让味道会变得更好一些。更多美味食谱，请