头发油，错不在洗发水，
与其拼命控油不如想想怎么灭掉源头。
看看中医怎么解决头油问题！
1.胆经不通
胆汁负责消解脂肪，如果胆经不通，
分泌受阻，就会影响脂肪的消融，
出现高血脂，脂肪肝，
体现在皮肤上就是头发油腻，
面部多油，甚至溢脂性脱发。
应对措施：
不通就要疏通，敲打胆经是最简单的。
通过拍打足少阳胆经，可以促进胆汁分泌，
帮助消化，同时可以疏肝利胆，
通经络，促进气血运行，
调达脏腑气机，增强抵抗力。
做法：
足少阳胆经的拍打顺序，
是从大腿外侧跟骨盆交界处的环跳穴开始，
往膝盖的方向敲，手握空拳或成掌，
依次拍打，以皮肤发痒、发热为度。
2.痰多
身体里的湿气渐渐累积，
变成了黏糊糊更难消除的痰。
不仅头油多，湿气重，肚腩叠加舌苔也厚腻。
应对措施：
有痰就要化痰，化痰又健脾，百陈汤可以有。
泡脚，温胆汤可以有。
平时少吃肥甘油腻，痰多的人脾胃不好，
运化不了那么多的油腻之物，
晩饭早点吃，晚上吃的又晚又多又横，
脾胃运化最是无力，
全都变成垃圾停留在身体。
适量运动+早点睡觉也很有必要。
3.肝火旺
隐忍肝郁，肝火上炎，
携带湿气，皮肤毛孔大，面部头皮爱出油。
好的皮肤有时候是好情绪的标志。
应对措施：
热水泡脚，引火下行，
多按揉太冲穴，很疼很酸爽。
没事儿多梳梳头皮。
养成好的生活作息，告别油乎乎的头皮。头屑多、头发油？喝款茶调调有些人头发偏油性，长期出现头屑或脱发的问题，这在很多情况下都跟下这代人压力过大、情绪紧张有关。根据某位养生专家的三关定位法发现，油性头发和头屑很多的人，一般夹脊穴下半段是冰凉的，这是脾胃受寒，运行不畅的表现。再加上焦虑、肝火旺等不良情绪，时间久了就会造成湿热体质，头皮也跟着出现了各种各样的问题了。所以归根到底，头发问题的本质还是脏腑虚弱造成的。像现在，这个季节每天都要洗头的话，就很麻烦又冷，那怎么办呢？对于这种情况的朋友，可以长期喝一个养生药茶：藿香10克、十大功劳叶10克、白芷1克、加上生姜1到两片，红枣3个泡水喝。这对去除头部油脂的效果非常好。慈禧太后喝的就是这个药方。
为什么藿香茶效果如此好呢？因为藿香是芳香化瘀、宣通化浊的，白芷是活血祛温的。而像头皮屑多、脱发这种情况，就是一种湿热、湿气的表现。所以用藿香、白芷宣通开体内的湿气后，再配上十大功劳叶解*，辅以红枣、生姜来保健脾胃，功效不温不燥。现在好多人都熬夜，脾胃不好，这就造成现代人普遍的中阳不振，湿热流连，头皮屑很多。只要经常服用这个小药茶，头屑就能轻松跟你说再见了。
一个“十指梳头”的小动作，它能活络头部气血，让人神清气爽。
方法是：每天早上将手搓热，由发髻到枕后，从前往后梳理。先从中间的任督开始向后梳理；再梳理左右两侧的胃经和胆经，各做50至次。
做这个动作时，力度不要太大，一定不能用指甲做，而要用指肚做，做到皮肤微微发热就可以了。
每次梳理完之后，你的头部会明显感觉轻松。对于那些平时压力大，总是偏头疼的人来说，更会觉得像摘去了“铁帽子”一样，有拨云现日之感。
此法可以显著改善五官及脑部的供血、供氧情况、很多人练习一段时间后，面部逐渐红润起来。同时，它能快速缓解各种原因引起的头部、肩颈疼痛，对失眠，心脑血管疾病也有很好的辅助治疗功效。
问答
温胆汤具体的方子是什么？
答：配方：茯苓30克、陈皮6克、法半夏6克、竹茹6克、枳实6克、炙甘草6克。用法：方中药材熬水，开锅30分钟，滤出药汁，然后将药汁分成两份，早晚兑入温水泡脚，每次20分钟。
温胆汤功用：理气化痰，和胃利胆。对阴虚没有作用
问：晨起口苦，脸上和头发都特别油腻，而且额头，鼻尖和鼻翼也是，舌苔白，大便黏马桶，这可以理解成痰湿吗？
答：根据症状，很像是痰瘀交阻，清阳不升的证型，不过要清楚病因是不是脾胃虚弱导致的，口苦，舌苔厚腻大便粘你不爽都是脾胃的症状。
问：经常敲胆经，而且敲打胆经时，顺敲为补逆敲为泻，那么人体经脉的走向怎么判断顺逆呢？可以理解为从头部发出的即向下为顺，从足部发出的即向上为顺么？敲胆经，一天要敲几次，什么时候敲比较好？
答：这个得根据十二正经的徇行走向，手阳经和足阳经，手阴经和足阴经走向都不同，所以需要去详细的了解经脉各自徇行走向后，顺着经脉走向的为补，逆着走向为泻。胆经的最佳体验时辰是下午3-5点，但只有有空其实都可以敲打。
问：白头发请问有什么办法吗？
答：生理性白发，指随着人体生长壮老已而出现的白发。病理性白发，一种是由于生长环境和先天禀赋而形成的白发，属于基因问题，基本不可逆。另一种就是由于压力大，情志不畅，睡眠不足，营养不佳，或者慢性病长期发展，导致的头发变白，这种的可以调理，都是由于肝肾亏虚，气血亏虚，肝郁气滞的问题。
问：头发突然有一块没了，就是斑秃，俗称*剃头，什么原因啊？是不是湿气太重了？
答：*剃头与情志因素有一定关系。多因血虚生风或风盛血燥，使发失濡养所致。
问：想问一下如果是痰瘀交阻，清阳不升，该如何调理呢？
答：主要治疗原则是化痰散瘀、升举阳气。具体用药要看患者症状才能确定。
问：心情不好，总有东西压在胸口似的感觉也可以敲胆经吗？
答：你的症状更像是肝气郁结，用疏肝理气的调理思路，可以揉腋窝，推肝经，敲胆经也是可以的。
问：百陈汤的药方是什么？我晨起口苦，头发油腻，舌苔白，大便黏马桶，平常总是感觉要吐口水，有时候吃完早餐就立马要上厕所，体型很瘦，是属于痰湿吗？
答：百陈汤由二陈汤化裁而来，二陈汤组方为：半夏、茯苓、陈皮、炙甘草。功用：燥湿化痰，理气和中。痰湿的产生主要与脏腑阳气亏虚，不能运化水液为主，故痰湿体质的人容易出现两种病机变化，一是以痰湿水液停聚；二是以阳气亏虚。痰湿之邪属于阴，故应在治疗时以温补阳气，祛痰化湿为主。阳气充足，脾肾之阳健运，则能温化痰湿。如果体型较胖，可以增加运动量。
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