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TUhjnbcbe - 2022/4/11 12:24:00

人参是一种非常好的滋补中药材,具有大补元气、补五脏、安精神、抗疲劳、提高免疫力、抗癌抗肿瘤等功效。但并不是所有的人在任何时候都是适合服用的。今天小编就来和大家一起说说人参服用的禁忌。 

人参服用

的禁忌

不能够和萝卜一起服用1

人参不能够和萝卜一起服用,因为人参的主要功效就是大补元气,而萝卜则具有泄气的作用,所以这两种药材、食材是相互克制的,不仅不能令身体吸收营养物质,反而有可能会出现过敏的情况。

不能够和浓茶一起服用2

在服用人参之前、之后还有服用的过程中最好都不要喝浓茶,这是因为浓茶中含有大量的鞣酸,这种物质在和人参接触之后会破坏补品中所含有的营养物质。如果想要喝茶,最好将时间间隔开,这样才能够更好的促进身体吸收营养物质。

不要和咖啡一起服用3

咖啡中含有的某些物质会破坏身体对于人参中所含有的物质的吸收,不利于人体吸收营养,所以建议最好也别喝咖啡。

注意适用人群4

并不是所有的人都是适合服用人参的,比如感冒发热者及妇女经期期间不宜服用。

人参的*金组合5

人参可以搭配冬虫、石斛,进行磨粉或切片炖汤。可以达到大补元气,补五脏、安精神、补肾益胃等功效。

人参的

食用方法

切片含服1

将人参切成薄片,放入口中含服,直到味淡或无味,再把参片嚼服咽下。这种方法比切片泡茶还要方便,几乎处处都可使用。

切片泡茶2

将人参切成薄片,每次取5-10克左右,放入杯中(在冬季的时候最好使用保温杯)。然后冲入沸水,加盖半小时左右,代茶饮服。可以反复冲泡,直到参茶变淡无味,最后变渣嚼服。这种服法相对以上几种比较方便,且药材不会有什么浪费,而且可以时时服用,不受场合的局限,这种方法最适于一般人长期食用。

人参炖鸡3

将老母鸡去内脏洗净,取人参10-20克放入鸡肚内,再用线缝合鸡肚,加水淹没鸡体,不加盐,先用大火烧开,再用小火炖,炖至鸡肉熟烂,汤液剩下三分之二即可,每天吃一小碗鸡肉和汤。这种服法可以时时服用,味道鲜美,适合一般家庭服用。

如何

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